

Советская школа бокса.
Про мой бокс:
http://www.proza.ru/2010/08/08/367
Работает секция бокса Гагарина 236-б, c 20-30 часов оздоровительный центр "МИР", взрослы
С 17-00 клуб "БРУКЛИН" , Розыбакиева 250-б-детская группа
На занятиях, пока не выработалась необходимая координация и моторика , все приёмы в парах проводятся МЕДЛЕННО и БЕЗ СИЛЫ.
Главная цель - делать всё правильно, без опасения получить удар.
На начальных занятиях развивается ловкость, смелость, сила, общая выносливость, координация движений, уверенность в себе.
Отрабатывается правильная защита от ударов, техника ударов, разнообразные варианты атак
Обучение выигрывать поединки не грубой силой, без грубого обмена ударами, а умом, ловкостью, техникой.
Количество просмотров рубрики с 1.01.2026: 75 112



















